Aya

東京在住。二児の母。 アパレルブランド「un number」ディレクター。 ファッションや美容を中心に発信するインフルエンサー。 ・身長:164㎝ ・洋服: Mサイズ (9号サイズ) ・靴のサイズ: 37(23.5㎝) ▼Ayaオフィシャルブログ https://ameblo.jp/greenteaaya32/

LIFE STYLE

あの頃の髪を取り戻そう。40代からの理想のヘアケアとは?

2023/6/13  

40代になってくると様々な身体の悩みが増えてきますよね。 その中の1つに「髪の毛」についても悩み事が多くあると思います。 昔はツヤツヤで綺麗な髪だったのに今はパサパサ、ウネウネ… 髪がまとまりにくい… ...

LIFE STYLE

「本当に似合う服」を知りたい方へ。「顔タイプ診断」を用いたパーソナルチェックのススメ

2024/1/29  

服を買うときはとても楽しいものです。好みのデザインや機能性のものを探していると時間を忘れてしまいますよね。ところがこのとき、ついつい昔の好みに引きずられたり、いつも同じテイストのものばかり選んだりして ...

LIFE STYLE

アンチエイジングは毎日の積み重ね。40代~50代の女性が心がけたい食事法とは?

2023/5/30  

40代~50代はまだまだ仕事や子育てが忙しい時期。くわえて、女性ホルモンが徐々に低下し、「更年期」や「老化」というワードにも敏感になることが多くなるのではないでしょうか。 今回はそんな女性たちがもっと ...

STYLE BOOK

【Ayaのセレクトシリーズ】夏の帽子着こなしと10年後も着たい単色コーデ

2024/1/29  

「夏を制するものはオシャレを制す!」 秋冬と異なり着こなしの幅が減る夏は、シンプルな中にもオトナのオシャレを取り入れることがちょっと難しい季節。アイテムやカラーリングにこだわることでグッとモダンな印象 ...

LIFE STYLE

夏になると気になる…女性が直面する「二の腕問題」は医学的にどうなのか

2023/5/30  

夏本番。半袖やノースリーブで過ごすことが多くなる季節ですね。レジャーに出かけたり、家族や仲間と夕方からお酒を楽しんだり…楽しみなイベントが目白押しです。 楽しい時間を過ごした後に「はいチーズ!」と記念 ...

LIFE STYLE

日焼け止めを正しく使っていますか?「10年後の肌」に差をつける日焼け止めの正しい知識

2023/5/22  

気温が高くなり、日も延びて…だんだんと夏の訪れを感じている方も多いのではないでしょうか。 海・山・川にBBQ、外飲みにフェス、子供の試合などなど…楽しい行事がたくさんなこの季節、女性が最も気をつけたい ...

LIFE STYLE

余白を持とう!40代〜50代女性の未来のためにワークライフバランスを考える

2023/5/22  

ワークライフバランスとは仕事とプライベート両方を充実させた働き方、生き方のこと。 「仕事」と「家庭」「子育て」「趣味」「自己啓発」などを両立させ、充実させることで相互にいい効果をもたらすことを目指しま ...

STYLE BOOK

ワンランク上のTシャツ着こなしを。Aya厳選2023年おすすめTシャツ4選

2023/4/25  

夏の定番アイテムといえばTシャツ。誰しもが1枚は持っているかと思いますが、生地素材やサイズ、スタイルによって全く違う印象になります。シンプルがゆえにどのように着こなせばいいか分からないオトナ女性向けに ...

LIFE STYLE

一度立ち止まって考えてみませんか?40代〜50代女性のミッドライフクライシス

2023/4/25  

一般的に40歳〜64歳の25年間は中年期とされ、特に女性はホルモンバランスの変化によって身も心も不安定になってしまう時期です。明らかに体力の限界を感じたり、美容面で老いを感じることはありませんか…?今 ...

LIFE STYLE

夏だけじゃない…皮膚にダメージを蓄積する「日焼け」の真実と対策方法

2023/4/24  

近年では男女問わずスキンケアを念入りに行う人が増えてきていますよね。そんな方々にとっての日常的な天敵と言えば「日焼け」。もちろん、健康を保つためには適度な日光浴は必要ですが、日光に当たり過ぎてしまうの ...