大人のスタイリング オウンドメディア

Aya’s　kitchen第10弾！！ 今回は、体のコンディションを整えてくれて、 美容と健康にも大切なタンパク質メニューをご紹介します！ 低カロリー、毎日食べても飽きない。 簡単！海南鶏飯（2人分） ...

Aya’s　kitchen第9弾！！ 今回は、代謝アップ！腸内環境も整えられる。 体の冷対策メニューをご紹介します！ 体が温まり、お通じも改善。 ニラもやし酸辣湯風スープ（4人分） 作り方 はじめに、 ...

Aya’s　kitchen第8弾！！ 今回は、簡単で美味しい！ 美肌＆美髪に嬉しいメニューをご紹介します！ 腸内環境を整える。かぼちゃとさつまいものデーツサラダ（4人分） 作り方 はじめに、かぼちゃは ...

Aya’s kitchen第7弾！ 今回は栄養満点の食材をたくさん使った 秋を感じれるメニューをご紹介します！ 秋鮭ときのこのバター炒め 材料（2人分） ・秋鮭：3切れ ・舞茸：100g ・しめじ：1 ...

Aya’s　kitchen第6弾！ 今回は、夏バテに効く疲労回復メニューと 日焼けして乾燥した肌や、秋に向けての乾燥肌対策ができる、肌が潤うメニューをご紹介します。 代謝UP＆疲労回復に！オニオントマ ...

「おしゃれは足元から」なんてよく言われますが、目が行きにくい足元まで気が使えると、こなれ感がグッと上がります。それに、トップスやパンツでは取り入れるのに控えめになってしまうデザインやカラーでもソックス ...

コロナが明け、ファッションの熱が戻ってきた2023年。 2024年はさらにファッションの熱が高まり、楽しくなってきそうですね。 今年のファッションをさらに楽しんでもらうために、2024年のトレンドカラ ...

adidas【SAMBA】 最近巷で大人気のadidas「サンバ」 みなさんご存知の世界屈指のスポーツメーカー「adidas(アディダス)」の中で最も古いモデルのひとつと言われています。 アディダス創 ...

朝晩はすっかり冷えるようになってきましたね。 でも、まだまだ日中は暑い日も多くて服装にも困りますよね。 そんな時活躍してくれるのが小物達です！ 今回は今の時期から真冬まで活躍してくれるお気に入りの小物 ...

先日「LE PHIL」さんとのコラボ企画で、「LE PHIL」さんのお洋服でそれぞれテーマに分けて5つ、コーディネートを組んできました！ ①ドックカフェへお散歩 ②友人とランチ ③青山でショッピング ...

何度か一緒にお仕事をさせていただいている「&.NOSTALGIA」さんから今回は、カタログのディレクションのお話を頂き、緊張や不安はありながらも新しい試みに挑戦してきました！ 大人になるにつれて初めて ...

私たちの年代になると子供達が就職して働き始める頃ですよね。 就職してすぐに実家を出る子もいれば、しばらく実家にいる子などまちまち。 皆さんは子供が就職して、そのまま実家暮らしだった場合家にいくらお金を ...

徐々に暖かくなってきた今日この頃。 春のファッションが楽しみになってきた反面、花粉症が辛い時期にもなってきましたね。 今回はそんな悩める方も多い花粉症の対策グッズをご紹介いたします。 鼻うがい 有名な ...

春は気温の変化や、環境の変化が多い季節。 そのため自律神経が乱れやすく、気づかないうちに体調を崩してしまうなんてこともあるかと思います。 そんな時におすすめしたいのが「ピラティス」 ピラティスには自律 ...

三寒四温な今日この頃、お世話になった冬物たちをそろそろしまう季節が近づいてきましたね。来年もまた綺麗に着れるように。また、衣替えをすることで、新しい年度の始まりに気持ちを入れ替えられるように。今回は、 ...