下ごしらえ
生姜・にんにくはすりおろし、
人参・白髪ねぎ・レッドオニオンは千切りに。サバは一口大に切っておきます。
作り方
AYA
サバにはDHAやEPAという脂肪酸が含まれています。DHAは主に脳や神経の発達に、EPAは血液をサラサラにする効果期待できます。加えて、タンパク質もしっかり含まれています。サクサク、さっぱりで箸が進みますよ◎
大人のスタイリング オウンドメディア
「今から始める大人のお洒落」
「多様性とトレンド」を両立させた
洗練された都会のスタイルを身につけたい全ての女性へ…
個性のない右に倣えの昭和スタイル、
大量生産による平成のプチプラファッションから少しアップデートし、
自分らしさを見つけて欲しい。
A modo mio Journalは、
「大人のお洒落」を生活に取り入れるためのお手伝いをするオウンドメディアです。
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