HOME > Aya's MENU > Aya's MENU 喉の痛みに!蓮根と鶏肉とろり梅風味鍋(2人分) 2023年11月21日 作り方 AYA れんこんに含まれるタンニンは喉の炎症に効果があると言われています。また、抗酸化作用のあるビタミンCも含まれているので、喉からくる風邪予防にピッタリな食材です◎他にも、むくみ解消や腸内環境を整えてくれる効果もあります。 体がポカポカ!風邪や咳、喉の痛みが辛い時に、ぜひ! -Aya's MENU