HOME > Aya's MENU > Aya's MENU サーモンと野菜のアヒポキ丼 2023年10月17日 作り方 醤油・酢・みりん・ごま油・入りごまを混ぜてタレを作ります。 サーモンとアボカドをサイコロ状にカットしたら、作ったタレに浸し15分ほど冷蔵庫に置きます。 紫キャベツ・人参を適当な大きさにカットします。 最後にそれぞれをご飯の上に盛り付け、タレとレモンをかければ完成。 AYA サーモンの油にはオメガ3系脂肪酸が多く含まれているので、アレルギーの炎症を抑えてくれたり、血液や血管の状態を良くしてくれる効果があります。 -Aya's MENU