HOME > Aya's MENU > Aya's MENU 簡単、ひじきとキャベツの和風コールスロー 2023年10月17日 作り方 キャベツは小さめにカット、にんじんは千切りにします。 キャベツ、にんじんに塩を振ってしんなりするまでしぼります。 そこにひじき・枝豆を混ぜて、マヨネーズ・ポン酢・出汁粉を少し入れて味を整えて完成。 AYA ひじきには、ポリフェノールが豊富に含まれているので、美肌、老化防止や血糖値の上昇を緩やかにする効果、抗ウイルス作用もあります! ハムやツナをいれても美味しいですよ! -Aya's MENU