材料
・パン（スライス）：2枚
・アボカド：1個
・トマト：半玉
・レッドオニオン：半玉
・ベーコン：1枚
・ニンニク：1切
・クリームチーズ：適量
・燻製粉チーズ：適量
調理理時間：10分
下ごしらえ
ベーコン・ニンニクは食べやすい大きさにカットし、カリカリになるまで焼きます。
レッドオニオンはスライスしておきます。
作り方
AYA
アボカドに含まれる栄養素は、美容に効果的です！アボカドに含まれるビタミンEには肌荒れの改善や細胞の新陳代謝を促す効果があるため、若々しい肌をキープし肌に潤いをもたらしてくれます。 さらにアボカドにはビタミンCも含まれていて、 疲労回復や美白効果もあるので、美容にぴったりです◎