作り方
青菜はさっと茹でます。
ササミは沸騰したお湯に10分ほど蓋をして茹でます。
にんじんを千切りにしたら全て合わせて、すりごま・めんつゆ・ごま油で味を整えて完成。
AYA
青菜には、生活習慣病やガン予防、動脈硬化に期待できるβーカロテンが豊富に含まれています。また、肌荒れ防止、かぜの予防に有効です◎ササミはお酒と塩を少し入れて2分ほどレンチンすると簡単にできます。我が家では、わんこのエサにも混ぜるのでいつも味付けなしで茹でてます。
青菜とササミの胡麻和え
大人のスタイリング オウンドメディア
「今から始める大人のお洒落」
「多様性とトレンド」を両立させた
洗練された都会のスタイルを身につけたい全ての女性へ…
個性のない右に倣えの昭和スタイル、
大量生産による平成のプチプラファッションから少しアップデートし、
自分らしさを見つけて欲しい。
A modo mio Journalは、
「大人のお洒落」を生活に取り入れるためのお手伝いをするオウンドメディアです。
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