Aya

みなさんは普段、洋服を選ぶ時に何を意識してコーディネートを組んでいますか？ おしゃれにファッションを楽しみたいけど、どう組み合わせれば良いか、何を選べば良いか分からないなんて方も多いかと思います。 そ ...

ちょっと息抜きしたい時、おしゃれしてデートしたい時。 皆さんはお気に入りの場所ってありますか？ 今回は、ランチでもデートにもおすすめな私のお気に入りのスポットをご紹介します！ 「GYRE.FOOD u ...

最近は蝉の声も聞こえ始めて、いよいよ夏本番といった感じですね。海やプールに行くためにダイエットをするなんて方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、Ayaが太りにくい体質を作るために食事で気を付けて ...

見た目よりも、無意識に体型を隠してくれる服を選んだり、動きやすさを重視したりと、おしゃれを素直に楽しめなくなってきた… なんて方にもオススメしたい、夏場はもちろんオールシーズンに活躍してくれる。 ラフ ...

暑い夏。軽装で過ごしたいけど、軽装すぎると「幼く見えないかな？」「だらしなく見えてないかな？」なんて悩みがありますよね。 トップスはある程度なんとでもなるけど、パンツは何を履いていいか悩みがちだと思い ...

最近とても暑くなってきましたね。こんな時期には冷たい飲み物を思い切り飲みたくなってしまうなんて方も多いのではないでしょうか。実は冷たい飲み物ばかりを飲むのは危険なんです。そこで、今年の夏にぜひ試してみ ...

突然ですが、意識して口腔ケアしてますか？ 何かと悩みが尽きない40代。 虫歯や口臭、歯の黄ばみなど。口腔問題もそんな数ある悩みの一つかと思います。 今回はそんな口腔ケアについて、私が実際に行っているケ ...

いよいよ夏本番。今年こそは理想的な体型で夏に臨みたいと思っている方も多いはず！ でも必死に痩せようとするあまり、食事を極力減らしたり無理なダイエットしてはいませんか？ それ、絶対NGです！痩せたい気持 ...

上品さ×カジュアルさ×機能性 AYA 蒸し暑いそんな日は、さらっとした撥水ワンピに限ります。 ワンピースの中は、シルクのペチコートのパンツを履くと冷え防止と汗を吸湿してくれるので必須です！！ 黒のワン ...

雨の日の雰囲気や匂い。意外に嫌いじゃないです。 でもやっぱりずっと雨は気分が上がらないし嫌ですよね。 今回はそんな雨の日でも気分が上がるコーディネート5選を紹介します！ 綺麗めカジュアル AYA 軽い ...