HOME > Aya's MENU > Aya's MENU 腸スッキリ!おからの彩りサラダ(4人分) 2023年10月17日 作り方 AYA おから・とうもろこしには不溶性食物繊維が豊富に含まれているので、腸の動きを促し、お通じ改善に効果的です。 アボカドには、女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれています。冷え性やむくみ改善、美肌にも効果が期待できます◎ 腸の調子を整えて、綺麗に健康に! -Aya's MENU